Livre - Douces nuits - Hanne Wils, Anouk Van Nuffel

Un livre révolutionnaire pour soutenir le développement naturel du sommeil de votre bébé et de votre tout-petit
Hanne Wils Anouk Van Nuffel
Un regard innovant sur le sommeil de bébé, centré sur l'attachement et la connexion
Votre bébé ne dort pas comme dans les livres ? Félicitations, votre bébé est tout à fait normal ! Il n’est pas du tout naturel qu’un bébé dorme seul toute la nuit dans une autre pièce. Malheureusement, le modèle de sommeil actuel ne part pas de cette norme biologique. Le résultat ? Des attentes irréalistes, de la frustration et du stress chez les parents et un nombre croissant de « problèmes de sommeil » chez les jeunes enfants. Attention, spoiler : vous n'avez pas besoin d'apprendre à votre enfant à dormir, car il sait déjà le faire. Le sommeil est simplement différent de celui des adultes.

Cela signifie-t-il que vous devez simplement accepter les nuits blanches ? Certainement pas. Dans ce livre révolutionnaire, les expertes du sommeil Hanne Wils et Anouk Van Nuffel non seulement démystifient les mythes persistants sur le sommeil des bébés, mais elles vous fournissent également de nombreux outils pour soutenir le sommeil naturel de votre enfant de manière douce et connectée. Leur message central ? Les besoins des jeunes enfants ne s’arrêtent pas lorsqu’ils dorment et en tant que parent, vous pouvez y répondre sans perdre de vue vos propres limites. Le résultat ? Des nuits plus douces, pour vous et votre enfant.

« En abandonnant les attentes irréalistes et en suivant le rythme de votre enfant, vous pouvez créer un environnement de sommeil sain qui profite à vous et à votre bébé. Heureusement, ce livre indispensable montre enfin ce qu'implique réellement le sommeil normal d'un bébé.
- Nina Mouton, psychologue et auteur de Prendre soin de soi est le début de tout

« Il reste encore beaucoup de connaissances à acquérir dans le domaine du sommeil du bébé. Hanne et Anouk vont vraiment faire la différence avec ce livre.
- Nina Pierson, entrepreneuse, auteur de Mama'en

« Les connaissances sur le sommeil physiologique du bébé constituent la voie vers un environnement de sommeil sûr et aimant. Anouk et Hanne vous guident avec leur livre dans un voyage vers la réactivité aimante durant la nuit.
- professeur Dr. Eline Tommelein, docteur en pharmacie et consultante en lactation

« Nous essayons de pousser un triangle dans un trou rond », ai-je lu. C’est exactement ce que j’ai ressenti pendant ces nombreuses nuits blanches : la société attend des choses impossibles des parents, des bébés et de leur comportement de sommeil. C'est agréable de recevoir cette reconnaissance.
- Nele Reymen, chroniqueuse et auteure de FAQ : maternité

« Le bel équilibre entre les connaissances scientifiques, les conseils pratiques et les métaphores claires fait que ce livre se lit comme un train (couchette), et qu'il est accessible et gérable tant pour les prestataires de soins de santé que pour les parents. »
- Cindy Coppens, La Leche League Flandre

'Anouk et Hanne vous proposent différents outils pour aborder le sommeil biologiquement normal de bébé, sans apprentissage du sommeil. Une bouffée d'air frais au milieu des cris des coachs du sommeil avec un code de réduction.
- Dr Babette Baïs, scientifique et force motrice derrière Scienceforall.nl